Produk untuk meningkatkan potensi sering disebut afrodisiak, tetapi lebih kerap produk dan hidangan yang tidak asing lagi di meja kami, yang akan kami tulis dengan lebih terperinci.
Produk protein untuk lelaki
Di antara produk yang meningkatkan potensi, penting untuk diperhatikan protein. Ini adalah makanan laut, daging dan telur. Terdapat juga hidangan yang kaya dengan protein tumbuhan, ia juga baik untuk kelenjar prostat.
Tidak semua produk protein sama bermanfaat untuk potensi, ada yang disukai:
- Makanan Laut. Ini adalah tiram, cumi-cumi, krill, beberapa jenis ikan (ikan tenggiri, labu);
- Daging. Manfaat terbesar dicatat dalam daging lembu, daging kuda, domba, serta daging arnab makanan, ayam, ayam belanda. Sebilangan pakar pemakanan menunjukkan faedah istimewa perut unta;
- Protein sayur bermanfaat untuk potensi. Contohnya, anda boleh mengisi kedai protein dengan kekacang, termasuk soya.
Produk apa yang meningkatkan potensi lebih kuat dan pantas? Contohnya, tiram. Tiram kaya dengan protein, unsur mikro, oleh itu, pada masa yang sama, mereka adalah bahan binaan untuk hormon sistem pembiakan, sperma, dan memastikan pergerakannya. Zink dan selenium terlibat dalam pengeluaran testosteron.
Berhati-hati semasa membeli tiram. Pakar mengatakan bahawa sebilangan kerang di habitat tertentu terkumpul merkuri. Fakta ini menjadikan tiram, dimakan dalam jumlah besar, berbahaya bukan sahaja untuk kesihatan, tetapi juga untuk sistem pembiakan. Bahaya kedua yang ditunggu bagi pencinta tiram adalah adanya vibrio pada kerang, yang dapat menyebabkan beberapa penyakit. Pada individu yang sihat, tiram boleh menyebabkan gastroenteritis.
Walau bagaimanapun, doktor Austria percaya bahawa moluska ini berguna untuk potensi, tetapi mereka mengesyorkan mengambilnya dalam bentuk yang berbeza. Eksperimen yang dilakukan dengan pesakit yang tinggal selama setengah jam di dalam tab mandi dengan air panas, dipenuhi sepertiga tiram, menunjukkan bahawa potensi meningkat dengan ketara, dan setelah 5 sesi, kebanyakan lelaki berjaya menyingkirkan penyakit ini.
Daging dan potensi
Daging adalah makanan bertenaga tinggi, dan bagi lelaki ia adalah afrodisiak sebenar. Makan daging mendorong penghasilan hormon tiroksin, yang mengekalkan kegembiraan normal proses saraf, dan juga mempercepat proses pengoksidaan.
Banyaknya unsur mikro dan makro dalam hidangan daging, serta komposisi vitamin yang kaya menjadikan daging sebagai produk yang sangat diperlukan bagi lelaki yang menderita penyakit prostat.
Manfaat terbesar terdapat pada daging arnab makanan, daging kalkun, ayam, serta daging sapi rendah lemak dan daging kuda. Daging dalam makanan anda membantu pengeluaran gastrin dan jus gastrik, yang membangkitkan selera makan. Berkat ini, tahap kolesterol dalam darah menurun, dan ini secara langsung berkaitan dengan potensi, lebih tepatnya, dengan bekalan darah ke organ pelvis.
Untuk memaksimumkan manfaat daging, ia mesti dikukus atau direbus. Daging baik untuk atlet, tetapi orang yang mempunyai aktiviti fizikal sederhana atau dengan gaya hidup yang tidak aktif tidak boleh makan berlebihan. Ini memprovokasi kenaikan berat badan yang berlebihan, membuang kalsium dari badan, memuatkan buah pinggang dengan sejumlah besar protein.
Makanan protein lain untuk potensi
Produk untuk meningkatkan potensi lelaki berbeza-beza. Anda boleh mempelbagaikan diet anda dengan produk protein yang berasal dari tumbuhan, dan juga telur.
Semasa makan telur, anda harus mengikuti beberapa peraturan: jangan makan lebih dari 2 keping sehari, jika anda makan lebih banyak, maka hanya protein. Telur mengandung banyak lemak, kolesterol, sehingga penyalahgunaannya dapat menyebabkan aterosklerosis, gangguan bekalan darah ke semua organ.
Walaupun begitu, telur kaya dengan mineral, vitamin, asid amino, asid lemak, jadi telur tersebut tidak boleh dikecualikan dari diet.
Apa produk lain yang meningkatkan potensi? Salah satu produk susu fermentasi yang paling berguna adalahkoumiss, atau susu kuda. Susu Mare membantu mengembalikan potensi dengan meningkatkan metabolisme, mengatur komposisi darah, dan memberi kesan positif kepada kerja jantung dan saluran darah. Kumis meningkatkan daya tahan tubuh terhadap jangkitan, oleh itu ia berguna untuk penyakit keradangan pada sistem pembiakan lelaki. Kadar purata kumis harian adalah satu gelas setengah jam selepas sarapan. Secara individu, dos dapat dikurangkan atau meningkat setelah berunding dengan pakar. Orang yang menderita penyakit perut dan usus, serta intoleransi laktosa, harus menahan diri dari rawatan dengan susu kuda.
Untuk meningkatkan potensi, anda boleh menggunakan kekacang dalam diet biasa anda. Kekacang mengandungi banyak protein, yang mudah dicerna kerana ia berasal dari tumbuhan. Protein adalah asas untuk sintesis semua hormon, sperma, dan juga untuk penghasilan sel kuman berkualiti tinggi. Kekacang juga kaya dengan unsur kimia, oleh itu ia mempengaruhi komposisi darah, penghantaran impuls saraf, dan juga, kerana kandungan vitamin B, mempunyai kesan menenangkan pada sistem saraf.
Apa lagi yang boleh dimakan untuk mengekalkan keupayaan lelaki
Beberapa makanan tidak termasuk dalam makanan standard setiap lelaki. Tetapi, bagaimanapun, mereka perlu dimasukkan secara berkala dalam diet untuk cepat memulihkan potensi dan tahap imuniti. Produk berguna untuk potensi lelaki: madu, kacang, herba, buah kering, jus segar segar, sayur dan buah, halia, saderi.
Produk makanan terbaik untuk meningkatkan potensi lelaki adalah kacang. Setiap jenis kacang berguna dengan caranya sendiri. Untuk potensi, kami mengesyorkan menggunakan walnut, kacang pinus, hazelnut, pistachio dan badam. Bagaimana kacang berbeza? Pertama, ia mempunyai komposisi yang banyak: kalsium, fosforus, kalium, magnesium, klorin, sulfur, mangan, zink dan selenium. Kedua, ia adalah komposisi vitamin yang kaya: semua vitamin kumpulan B, C, A, D, E, K. Asid lemak tak jenuh memastikan keadaan saluran darah yang sihat, melindunginya dari simpanan kolesterol. Unsur surih selenium dan zink mempengaruhi pengeluaran testosteron, meningkatkan jumlah sperma, dan kerja kelenjar prostat.
Badam memprovokasi aliran darah ke alat kelamin, kerana kandungan arginin asid amino, yang menormalkan peredaran darah. Oleh itu, kacang almond dapat dikaitkan dengan selamat dengan produk yang berpotensi bertindak pantas.
Jenis kacang tertentu, seperti kacang pinus, dapat membantu mengatasi kekurangan imun.
Jangan lupa sayur-sayuran akar seperti saderi dan halia
Saderimenduduki tempat pertama dengan produk lain untuk meningkatkan kekuatan lelaki, kerana mengandungi analog hormon lelaki androsteron. Hormon ini bertanggungjawab untuk ciri-ciri seksual sekunder, libido, dan seksualiti. Saderi mempunyai aroma dan rasa tertentu, ia dapat mempelbagaikan hidangan. Cukup untuk menambahkannya ke salad dan sup tiga kali seminggu untuk memastikan latar belakang hormon yang normal. Saderi sangat berguna untuk lelaki yang berpotensi rendah dikaitkan dengan kekurangan hormon. Dalam rawatan, mereka diberi terapi penggantian dengan hormon seks lelaki, jadi androsteron dalam saderi pasti bermanfaat.
Haliaberguna bukan hanya untuk komposisi vitamin dan mineralnya, tetapi juga untuk kesan pada sistem peredaran darah. Apabila anda menggunakannya, anda merasakan lonjakan panas, kerana saluran mengembang, aliran darah meningkat ke alat kelamin. Halia diindikasikan untuk orang gemuk, pengendapan kolesterol dalam saluran darah, dan tekanan darah tinggi.
Produk yang meningkatkan potensi cukup dikenali dan berpatutan untuk setiap pengguna. Oleh itu, jangan mengabaikan kesihatan anda, jangan membawa kepada keperluan terapi ubat, gunakan ubat semula jadi. Sekiranya kaedah alternatif tidak membantu anda, anda boleh menggunakan ubat potensi terbaik dari pelbagai kumpulan, yang bertujuan untuk meningkatkan potensi dan meningkatkan kualiti sperma.
Kami tidak mengesyorkan rawatan diri. Dalam keadaan apa pun, hubungi pakar. Ini menjimatkan masa dan membolehkan anda menyingkirkan penyakit dengan cepat.